Hvorfor gå i psykoterapi?

Psykoterapien tilbyder et sikkert rum, et privat og personligt fristed, hvor du kan lægge dine følelser og tanker frem til refleksion, så nye indstillinger og tillid til egne muligheder efterhånden kan vokse og livet kan leves mere helt og kreativt.

Selv om du har en god familie og venner, som du kan tale med, er det ofte lettere at tale med én, der står helt udenfor, og som ikke er følelsesmæssigt involveret i dine problemer.

Psykoterapi kan være en mulighed, når vi oplever udfordringer i alle livets aspekter. Nogle udfordringer har aktuel karakter, f.eks. dødsfald, afskedigelse, et stresset job eller sygdom, mens andre skyldes en svær opvækst.

 
Psykoterapi er også at udforske sig selv - en forandringsmulighed og vejviser til et mere helt og kreativt dynamisk liv. 

Udgangspunktet for terapien er samtalen, og jeg har mange redskaber, jeg kan inddrage, som f.eks. familieopstilling, kropsarbejde, tegneterapi mm.   

Jeg har tavshedspligt, så alt bliver mellem os. 

Se  www.id-pf.dk for vores etiske regler, som jeg naturligvis følger.